Фитнес йога - Результат занятий в школе 5Life

Выносливость
Гибкость и пластичность
Подтянутое тело (фигура мечты)
Укрепление мышечного каркаса
Улучшение осанки

Фитнес йога в центре Москвы в школе 5Life

Фитнес йога - это комплексная работа над вашим телом. Занятия помогут укрепить мышечный каркас, стать выносливее, развить гибкость, проработать проблемные зоны. После активных упражнения время уделяется медитации. Вы сможете стать сильнее не только физически, но и духовно.
Йога подходит тем, кто никогда ничем не занимался. Здесь постепенно увеличивается уровень нагрузки и вы будете чувствовать себя комфортно. 
Записаться на пробное занятие

Как проходит занятие по йоге в йоге 5Life

В йоге акцент идет на статичность. Тут все медленно и размеренно, нет места спешке. Но именно так отлично прорабатываются все мышцы тела. Каждое занятие начинается с расслабления, а заканчивается медитацией.
Разминка
10 минут
Основная часть
40 минут
Заминка
10 минут
Йога - это направление, которое на первое месте ставит ваше духовное и физическое здоровье, гармонию с собой и внешним миром. С помощью занятий можно познать себя и свои возможности, провести время с пользой и найти новых друзей. Ждем вас в 5Life!

Преподаватели 5life

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 600 р.
Абонемент на
4 занятия: 2000 р.
Абонемент на
8 занятий: 3700 р.
Абонемент на
16 занятий: 6400 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Расписание фитнес йоги в школе 5Life

Расписание фитнес йоги в школе 5Life

Время 23.0424.0425.0426.0427.0428.0429.04
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Показать расписание
Что надеть?
Удобную спортивную одежду, носочки
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

5Life рекомендует попробовать другие направления

Пилатес
Пилатес тренировка для всех!
Стретчинг
Стретчинг в школе танца 5Life
Фитнес-микс
Фитнес-микс - вместо скучного спортзала!
Мы научили танцевать более 15 000 человек
Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.
Я хочу танцевать    
Закрыть