Цигун приносит результат!

Повышение качества жизни
Улучшение кровообращения
Улучшение осанки
Укрепление мышечного каркаса
Предотвращение болезней позвоночника

Китайская гимнастика тай чи в 5Life

Красивая правильная осанка, здоровый позвоночник, свобода движения в каждом суставе, улучшение кровоснабжения органов и головного мозга, увеличение жизненной силы, создание базы для практик по трансформации сознания.

Цигун направлен на тех, кто считает, что здоровое тело и здоровый дух − это две неотъемлемые составляющие гармонично развитой личности. Гимнастика Цигун вне всяких сомнений поможет вам оздоровить свой организм, а также подарит вам спокойствие и уверенность в собственных силах!

В первую очередь гимнастика полезная для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем. Небольшая амплитуда движений позволяет заниматься Цигун практически в любом возрасте и не имеет специфических противопоказаний. Рекомендовано это направление и людям недовольным своими формами. Зачастую дисбаланс и проблемы с избыточным весом имеют психологическую подоплёку. Заглянув глубоко в себя, вы сможете найти то, что послужило причиной стресса, переедания и устраните корень зла. Целлюлит, жировые отложения в области талии – всё это можно исправить без изнурительных посещений тренажёрного зала. Просто приходите в школу танца 5Life и запишитесь на уроки Цигун!

Записаться на пробное занятие

Тай чи - как проходят занятия в 5Life?

Тренировка проходит в просторном и светлом зале. Учитель начинает урок с общей разминки, а затем после разогрева мышц приступает к демонстрации основных движений. Для достижения поставленного результата используются различные связки упражнений.

Разминка
10 минут
Основная часть
40 минут
Заминка
10 минут

Мы привели в пример лишь несколько упражнений из арсенала тренеров цигун школы танцев 5Life. Посетив занятие, вы сможете расширить свои познания в этой восточной практике и привести в порядок свою фигуру. Ждём вас на уроке и надеемся на скорую встречу!

Преподаватели 5life

5life известнейшая школа танцев в москве

36
направлений
Работаем
с 2006 года
Универсальный абонемент на все занятия

Стоимость занятий в школе танца 5Life

6 процентов скидка уже со второго абонемента!
Накопительная программа до 15% постоянным клиентам!
Посещение
1 занятия: 600 р.
Абонемент на
4 занятия: 2000 р.
Абонемент на
8 занятий: 3700 р.
Абонемент на
16 занятий: 6400 р.
Первое занятие бесплатно
15% скидка
при посещении дневных занятий
и занятий выходного дня!
Заказать
индивидуальное
занятие

Расписание уроков Тай Чи в 5Life

Расписание уроков Тай Чи в 5Life

Время 21.0522.0523.0524.0525.0526.0527.05
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Не нашли подходящую группу в расписании?
Напишите заявку - откроем группу по запросу
Показать расписание
Что надеть?
Хорошо подойдет свободная спортивная одежда и обувь (кроссовки или кеды).
Когда можно начать?
Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.
КАК НАС НАЙТИ?
Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский пр-т, д. 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

5Life рекомендует другие направления

Боди балет
Боди балет - легкая версия хореографии
Пилатес
Пилатес - тренировка для всех
Стретчинг
Стретчинг - тянуться нужно в любом возрасте
Мы научили танцевать более 15 000 человек
Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.
Я хочу танцевать    
Закрыть