25 июня 2018

Здоровая спина в 5Life - вы забудете о болях в позвоночнике

Здоровая спина - это комплекс упражнений, направленных на укрепление позвоночника.  Данное система самая мягкая из всех разновидностей фитнеса. Нагрузку нельзя назвать маленькой, но все упражнения выполняются медленно, в щадящем режиме. Поэтому здоровую спину рекомендуют посещать даже людям пожилого возраста.

Здоровая спина - новые группы для вашего лучшего самочувствия в школе 5LifeЗдоровая спина в 5Life проходит по вторникам и четвергам в 11:00 с внимательным и чутким педагогом Марией Бабышкиной. Маша поможет облегчить вашу жизнь. Если вам знакомо хоть что-то из этого: сколиоз, кифоз, остеохондроз,  неправильная осанка, сидячая работа, то скорее звоните к нам в школу, пока состояние не ухудшилось. Терпеть боль неправильно! Нужно заниматься лечебной физкультурой, например посещать занятия по здоровой спине. 

Здоровая спина - групповые программы в школе 5LifeДанная система содержит в себе упражнения из йоги, стретчинга и пилатеса, направлена на развитие подвижности позвоночника, уменьшение болевого синдрома и снятие напряжения. Иногда из-за проблем со спиной вас могут беспокоить головные боли и головокружения. Позанимавшись всего месяц, вы пожалеете только об одном - что не пришли к нам раньше. Кроме того, на занятиях укрепляются мышцы пресса, поясницы и всего мышечного каркаса.

Здоровая спина в 5Life проходит с 15% скидкой. А если у вас еще остались какие-либо сомнения, то для вас предусмотрено пробное занятие. Приходите и убедитесь, что здоровая спина сделает вашу жизнь лучше.  Ведь первая составляющая счастья - здоровье! Ждем вас каждый вторник и четверг к 11:00:
8 (495) 648 80 98 
8 (495) 648 80 48 
8 (926) 605 57 64

 

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть