21 июня 2018

Уроки для начинающих - новые группы в школе 5Life

Уроки для начинающих в школе 5Life будут интересны тем, кто никогда не занимался. Бывает неловко приходить в группу, которая уже занимается какое-то время, вливаться в коллектив, догонять других. Поэтому 5Life периодически открывает новые группы, чтобы вам было комфортно сделать первый шаг. Уроки для начинающих, стартующие в этом июне:
Уроки для начинающих для любого уровня в школе 5Life
  • стрип-пластика сб/вск в 11:00 с Саютиной Аней. Аня даст вам базу движений из стрип-пластики, поработает над вашей пластичностью. Она большое внимание уделяет импровизации, чтобы вы раскрепостились, чувствовали себя свободно в танце. Поэтому каждой занятие заканчивается вашим собственным танцем.
  • фитнес-микс вт/чт в 10:00 с Бабышкиной Машей. Держать себя в форме проще, если ходить на занятия по фитнесу хотя бы два раза в неделю. Уроки для начинающих по фитнес-миксу представляют собой упражнения на все группы мышц. Постепенно нагрузка будет увеличиваться. Такие занятия помогут развить ваши физические качества: ловкость, быстроту, силу, выносливость. 
Уроки для начинающих этим летом в школе 5Life
  • стретчинг вт/чт в 12:00 с Бабышкиной Машей. Чтобы стать гибким - приходите на стретчинг. В программу занятия входит не только растяжка шпагатов, вы потянете все мышцы. Такие уроки улучшают кровообращение и насыщают мышцы кислородом. 
  • booty dance вт/чт в 13:00 с Бабышкиной Машей. Современное энергичное танцевальное направление. которое может заменить фитнес тренировку! На занятиях задействованы мышцы ягодиц, пресса, поясницы, ног, поэтому вы можете держать себя в форме просто танцуя. 
Уроки для начинающих в 5Life подходят абсолютно всем. Чтобы прийти на занятия не требуется подготовка, не нужна никакая специальная одежда. Главное ваше желание и настрой. Отпусти себя на танцы:
8 (495) 648 80 98 
8 (495) 648 80 48 
8 (926) 605 57 64
 

 

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть