30 ноября 2018

Реггетон с Алисой Никандровой в 5Life

Реггетон – это танец – вечеринка. Он появился в начале 90-х годов прошлого века в Панаме.  Яркий, веселый, энергичный – он сразу же завоевал сердца местных жителей. Сейчас это направление распространено по всему миру и не оставляет равнодушным никого.

Итак, что же такое реггетон? Это направление, которое совмещает в себе элементы разных танцев – хип-хоп, латину, бути дэнс (тверк) и стрип-пластику. Благодаря тому, что это очень ритмичный танец, вы научитесь чувствовать музыку, слышать каждую ноту и станете намного музыкальнее. Посещая занятия по реггетону, вы познакомитесь не только с одним танцем, а сразу с несколькими. Начнете импровизировать, используя элементы хип-хопа, бути и других направлений. Совмещая в себе разные танцевальные стили, реггетон выделяется на фоне остальных.

А сейчас мы поговорим о пользе реггетона. Он поможет скинуть вам пару лишних килограмм – это отличная альтернатива тем, кто не хочет сутки проводить в зале.  Во время урока можно скинуть около 600 ккал. После нескольких занятий вы начнете замечать, что стали намного увереннее в себе, ваши движения стали пластичнее и грациознее.

С собой на занятие надо взять спортивную одежду, которая не стесняет движения, и обязательно кроссовки, чтобы вам было комфортно двигаться.

Можно долго рассказывать, что такое реггетон, но лучше один раз увидеть и попробовать этот горячий танец. В 5Life это можно сделать по субботам и воскресеньям в 19:00!

Ждем вас на реггетон в школу танцев и фитнеса 5Life по адресу: м. Белорусская, Ленинградский проспект, 12.

До встречи!

 
 

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть