12 марта 2018

Пилатес в Москве - новые дневные группы в школе 5Life

Пилатес в Москве в школе 5Life подходит абсолютно всем. В любом возрасте людям всех профессий, даже без физической подготовки, полезно время от времени приходить на пилатес.

14 марта стартует новая группа по классическому пилатесу с Губановой Юлией. Теперь в среду и пятницу в 14:00 она ждет всех на занятия для серьезной работы над собой. Данное направление укрепляет мышцы, делает тело более пластичным. Если вас беспокоили боли в спине, то благодаря занятиям вы сможете забыть о них навсегда. 
Пилатес в Москве в школе танца 5LifeПилатес в Москве в школе танца 5Life в дневное время
Все упражнения пилатеса сопровождаются дыхательной гимнастикой. Так улучшается циркуляция крови в организме. Лучше не доделать какие-либо элементы, но внимательно следить за дыханием. Как говорил Джозеф Пилатес, основатель направления "Если вы не выполняете никаких других моих рекомендаций, правильно дышать вы обязаны все равно". Такая комбинация поможет вам сконцентрироваться, освободить голову от лишних проблем и обрести гармонию с собой.

Пилатес в Москве поможет прийти в форму. Дневные занятия в школе 5Life для вас со скидкой 15%. Успейте забронировать место в группе: 
8 (495) 648 80 98 
8 (495) 648 80 48 
8 (926) 605 57 64  

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть